预防雀斑的方式有很多，但其中最主要的是要避免太阳的直射，同时避免使用含有激素的化妆品，这些都能有效的预防雀斑，所以在生活中多注意一些，能有效的预防雀斑。

　　1、防晒对预防雀斑是非常重要的，因为色斑最怕日晒，长期接触或暴露于紫外线下，然后很容易形成雀斑，因为在阳光下，它会使皮肤出现上面增加黑色素的基底层黑色素含量，长期以往就很容易形成雀斑，所以在生活中，尤其是在夏天，最好是准备好的防晒霜，防晒霜，遮阳伞，避免在中午12点，阳光最刺激的时候在阳光下暴晒，可以有效地防止雀斑。

　　2、使用各种创伤的治疗时要谨慎，尤其是很多女生都会选择激光或是冷冻面部雀斑或一些其他方式的治疗，那么这些方法对皮肤的伤害，尤其是对与皮肤免疫能力较差的人，是非常容易出现雀斑的。

　　3，一些激素，铅，汞和其他有害物质也需要避免，这些物质往往是一些快速的雀斑霜，美白霜，面膜，然后它会导致一些副作用，对皮肤的显着影响，因此要多避免使用这种化妆品，当它是最好选择保湿，植物性，动物性是比较好的。

　　温馨提醒：多注意以上的事项可以有效的预防雀斑的形成。已经出现雀斑的人群也不要失望，因为现在治疗雀斑的方法有很多，如药物治疗，激光治疗等。